SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • Witam! Niespełna tydzień temu pojawił się nowy spalacz o bardzo chwytliwej nazwie i "piekielnym" opakowaniu. Zastanawiam się jakie macie opinie na jego temat albo też jakie oczekiwania w stosunku do tego produktu piszcie smiało. Dwójka moich znajomych juz zakupiła ten produkt ale jeszcze się nie pojawili z opiniami (może trafili do Piekła;)?) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16667 Data: 2010-08-11 11:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: zaczęłam w tym tygodniu bcaa + spalacz CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) nie ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2015-07-12 22:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosować treningu siłowego, zależy mi na jak największej redukcji masy ciała dlatego stawiam na interwały które ponoć najlepiej nadają się na redukcje. Dodatkowo mam w domu spalacz tłuszczu o nazwie "Trizer", L-carnityne+ green tea od Treca oraz białko serwatkowe i chciałbym się poradzić czy to stosować? Posiadam także pas oraz spodenki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2018-05-28 17:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Magda

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    [...] jeszcze sporo fatu zostało więc trzeba zacisnąć poslady i działać ile sił :-)Potem trzeba będzie dobudować . DIETA DT 160/40/150 btw ostatni posiłek bez ww DNT 160/40/100 pierwszy posiłek bez ww Suplementy białko jabłczan kreatyny spalacz red line Wrzucam jeszcze foty puzzelkowe, całej sylwetki dodam jak tylko będę miała możliwość wykonania:-)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9093 Data: 2015-06-10 22:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 0, ew lekki minus, stopniowa bede zmniejszal wegle. Chcialbym do tego zaplanowac jakies 2 cykle 8-10tyg (czy moze lepiej jeden?) i zastanawiam sie nad srodkami (nie licze spalaczy bo bede uzywal przez ten okres czegos z efa,clen itp), wiem ze standardowo polecana jest kombinacja prop+wino, ale czy oplaca sie robic 2x z rzedu taki sam cykl? nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2011-12-26 17:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - W większości są to owsianki w różnych kombinacjach Obiady- Indyk, makaron pełnoziarnisty, kasze Kolacje- Omlety, twarogi Z Suplementacji zażywam kreatynę - 5g dziennie, spalacz, tyrozyna, cytrulina, flex Czy w moim odżywianiu jest coś złego? Czy raczej ta waga wykonuje błędny pomiar ? Wydaje mi się, że ilość wody na skutek brania kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2019-03-16 14:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5x15 CZWARTEK=WOLNE PIĄTEK=PONIEDZIALEK SOBOTA=WTOREK NIEDZIELA=ŚRODA po każdym treningu jeżdze rowerkie 30 min i co jakiś czas zrobie 6 weidera do tego biore kreatyne i spalacza + dietka w której staram sie jesc dużo białka Z GÓRY DZIEKUJE ZA POMOC:p Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel treningowy: rzeźba Staż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2011-03-06 10:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z masy na redukcje - dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zacząć od 10-15min i bardzo powoli zwiększać. Nie czuje się zbyt komfortowo na tak dużym bilansie kcal i często jem na siłę więc chcę narazię odejmować z jedzenia niż zwiększać w cardio. Chcę kupić bcaa i spalacz od activlabu. Co myślicie o moim planie na pierwszą redukcje? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/20f3960337264d30905cd92ec5603c45.png

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2015-03-02 03:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja szybka ( 6 tyg.)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności fizycznej : siłownia/aero/hit/tabata Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna skonczyłem cykl 16 kwietnia Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : spalacz vitamin shop, venom jest na stanie stary z 20 kaps. aminy proste mam, bcaa ze 100g. Mogę cos jeszcze dokupic Stosowane wcześniej diety : zbilansowana wegle 3 x 70g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2010-05-09 18:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reducja - do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] niż powinienem. Rzecz jasna staram się ograniczać przede wszystkim węglowodany. Do tego kupiłem sobie Thermo Speed Extreme, ponieważ wycztałem, że jest to wystarczający spalacz jak na pierwszą redukcję. Jeśli chodzi o trening, to wybrałem trening siłowy Poniedziałek: Klata + Biceps (bieg na siłownie 10 min w jedną stronę) Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2013-11-28 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA + PODCIĄGNIĘCIA NA DRĄŻKU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na drążku (siła), sama redukcja powinna nieco pomóc w podciąaniu, bo wiem że siła i redukcja nie ida w parze. Postanowiłem zastosować suplementację, za poradą kupiłem spalacz TREC CLENBUREXIN II , l-karnitynę olimp 1500, oraz bcaa xplode i białko TREC WHEY 100 dla wzbogacenia diety, regeneracji mięśni i pomocy przy spalaniu tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2012-01-27 14:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc i prośba o sprawdzenie treningu aerobowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening po południu rowerek 30 min Sobota 6 weidera na czczo + bcaa trening pod wieczór koło 19 worek 40min z małymi przerwami Chcę dorzucić ewentualnie jakieś witaminy, spalacz tłuszczu oraz bcaa i glutaminę dieta bedzie niedługo gotowa, wystawię ją w późniejszym czasie. Proszę o sprawdzenie planu oraz ewentualną korektę go. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-07-11 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Siłownia Wtorek - HIIT Środa - Siłownia Czwartek - HIIT Piątek - Siłownia Sobota - Aeroby 30 minut Niedziela - wolne Do dyspozycji jako dodatki mam: odżywka białkowa oraz spalacz Venom. Przyznam, że jest trochę zdesperowany i załamany tym co się ze mną stało i wymyśliłem taką "dietę" Robię sobie rano miksturę: 250g twarogu chudego, 135g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-10-15 18:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze spalaczy na redukcje.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czerwiec wystarczy). Jezeli tak bym go zastosowal, zostaje caly lipiec i sierpien do zagospodarowania. No i tutaj pojawiaja sie watpliwosci. Jedyny kontakt jaki mialem ze spalaczami to Thermo Speed Extreme (wiele lat temu, nie pamietam jak dlugo go stosowalem ale nie podchodzilem to tego profesjonalnie), oraz rok temu Cutting Edge (jedno [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-03-27 23:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po rekonwalescencji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tempo, jakie dystanse? Nie ukrywam, że przychylniej patrzę się w stronę roweru, bo zwyczajnie lubię na nim jeździć, ale z doświadczenia wiem, że nie jest to także najlepszy spalacz tłuszczu, na bieganiu miałem lepsze efekty. Wystarczyłoby raz w tygodniu biegać np. 30 minut, a do tego dwa razy w tygodniu powiedzmy półtorej godziny rower? W dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2014-02-20 10:11:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mała podpowiedź co dalej...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brzucha. Sporo czytalem o suplementach, ale przyznam, ze troszke sie jednak juz w nich wszystkich pogubilem. Zastanawialem sie ostatnio nad niezbyt silnym polaczeniu TSE(spalacz) + L-Karnityna 500 forte plus (chrom + rowniez redukcja tluszczy). Sporo tez czytalem o HMB czy BCAA, ale nie wiem czy to dla mnie. Co mozecie mi podpowiedziec? Licze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2008-06-23 23:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , mała pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to u mnie podstawa dorzuciłbym jeszcze chrom , bo ponoc ogranicza łaknienie, a ja mam z tym mały problem (pewnie dlatego że endomorf.. ) Myslałem od 4 tyg dorzucić jakiś spalacz typu scorch, Thermo Stim, Clenburexin Redukcja w domyśle ma trwać 8tyg, do tego trening 4tyg, ciezki typowo siłowy, drugie 4 tyg zwieksozna ilosc powtórzen i wieksza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-07-04 10:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan + Dieta + Suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ryż, staram się jeść na przykład pierś z kurczaka, do tego dużo warzyw Po obiedzie zjem jakiegoś banana czy jabłko Kolacja - zawsze serek wiejski Planuję kupić jakiś spalacz (np. Olymp thermo speed extreme). Dodam że ostatnio zacząłem biegać (25-30 min, 8-10km/h), mogę też pójść na basen lub na rower. Byłbym wdzięczny za rady, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2014-03-02 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop/prolo/anavar...

    Temat
    Doping

    [...] 14dni po prolo 40mg-nolva i cloma-100mg przez 3 dni/ 25mg i 50 mg przez 2 tyg. 1-2 5-6 clen-2on/2off/2on 4do5tabs ed 1-2 5-6 Cytomel T3 po 50mcg ed na off jakiś spalacz Płeć: Mężczyzna Wiek: 36 Waga: 114 Wzrost: 186 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 103 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 43 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2010-06-17 14:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] opinię/poprawienie potencjalnych błędów. Prosiłbym też o równie szczerą opinię o suplemencie. Info o sobie: Wiek 17 lat Waga 82kg Wzrost176cm Dieta Low-Carb Stosowany spalacz : Universal Animal Cuts. Trening aerobowy 3x w tygodniu + codzienne bieganko Dzień I (Brzuch-Barki): Unoszenie nóg w przodzie 5x15 Brzuszki wg. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-01-23 23:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)